Adem meditatiemediteren

Quantum Light Breath (qlb)

De qlb is een geleide adem meditatie die is gebasseerd op de principes van de Vipassana een 3000 jaar oude meditatie techniek. Het meditatieproces wordt ondersteund en versterkt door inspirerende muziek.

In de qlb word je uitgenodigd om oude spanningen in je lichaam en geest los te laten. hierdoor komt je levensenergie die groetendeels gebruikt wordt om (on)bewuste en ongewenste emoties te onderdrukken, weer vrij. Na de qlb voel je je energiek,vrij en ontspannen.